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La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des
techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit . Elle s’adresse à toute personne cherchant à
améliorer son existence et développer mieux-être et détente.

La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des
techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit . Elle s’adresse à toute personne cherchant à
améliorer son existence et développer mieux-être et détente.

La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des
techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit ». Elle s’adresse à toute personne cherchant à
améliorer son existence et développer mieux-être et détente. Des séances spécifiques peuvent être proposées à
toute personne désireuse de retrouver un équilibre émotionnel, mental physique dans distinction de sexe , ni
d'âge dans le respect et la liberté de chacun . La sophrologie n’est pas une médecine, elle ne soigne pas, il s’agit
plus d’un outil de développement personnel.
La sophrologie amène la personne à travailler sur ses propres valeurs et à mieux se connaître. C’est un outil très
efficace pour garder confiance et espoir. Par une meilleure connaissance de soi cette discipline permet à chacun de
se renforcer, d'améliorer son quotidien en portant un nouveau regard sur son présent et son avenir.

La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des
techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit ». Elle s’adresse à toute personne cherchant à
améliorer son existence et développer mieux-être et détente. Des séances spécifiques peuvent être proposées à
toute personne désireuse de retrouver un équilibre émotionnel, mental physique dans distinction de sexe , ni
d'âge dans le respect et la liberté de chacun . La sophrologie n’est pas une médecine, elle ne soigne pas, il s’agit
plus d’un outil de développement personnel.
La sophrologie amène la personne à travailler sur ses propres valeurs et à mieux se connaître. C’est un outil très
efficace pour garder confiance et espoir. Par une meilleure connaissance de soi cette discipline permet à chacun de
se renforcer, d'améliorer son quotidien en portant un nouveau regard sur son présent et son avenir.

Derniers commentaires

01.12 | 19:03

Merci Bruno pour tes sympathiques commentaires. JP

02.11 | 08:56

Magnifique journée pour les Marcheurs UFE
Sortie du 1 Novembre 2022
IFRI

20.02 | 12:31

Amusé bien à Agadir la bel ville ou Maroc ET tout l'année le soleil ☀️ Et Les plus beaux plages de monde ,😘😘😘

24.11 | 18:43

SUBLIME

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